时光探客 26-03-08 23:50
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#武大食堂4元熬夜水日销百斤#大学生熬夜太常见了。写论文、赶ddl、刷手机、打游戏,很多人都习惯凌晨一两点甚至更晚才睡。久而久之,大家就开始寻找各种“补救办法”,咖啡、能量饮料、养生茶、护肝片等等。但说句实在话,这些东西都只是缓解,不是解决。身体其实很简单,你让它长期熬夜,它就一定会慢慢给你反馈。今天可能只是困、累、免疫力下降,时间长了就可能变成各种慢性问题。所以再好的“熬夜水”,也替代不了睡眠本身。

发布于 山东