和我差不多年纪的一个男的，挺胖的，发现高血压好几年了，但是从来没用药，因为觉得没啥不舒服的。因为，晚上血压190/130来了急诊，我给他用了点药降下来了。他问我，减肥能不能让血压降下来。

我说，有些人确实管用，但是，减重这件事上了年纪之后就不容易了，首先基础代谢率下降，想减脂除了饿没啥特别好的办法。运动就更难了，不够的运动时间和运动强度都没用。

他又问我血压多少，我说我都是正常的。然后他挺不高兴的回去了。