胃消化不好，害怕4个蔬菜
1、芹菜2、韭菜3、竹笋4、韭黄
这些蔬菜含有很多粗纤维，会增加胃黏膜受到的物理摩擦，增加消化负担。
养胃的人可以直接喝些太辛杆粉，帮助养护胃黏膜，保护胃内壁
发布于 山东