#性格有5个特点的人更容易长寿#在基因先天条件无法改变的情况下,调整心态,锻炼身体,饮食健康、良好的生活习惯的助力下,多活个几年,我觉得问题不大。
以我身边长寿老人的例子总结下共性:
1️⃣不服老,喜欢赶时髦,喜欢跟年轻人聊天。
2️⃣特别爱操心,所谓的责任感很强。
3️⃣心态好,好事能在心里装一年,挂在嘴边"炫耀",坏事四五天就忘了,哈哈哈。
4️⃣吃的少(最多七分饱),吃的精(只吃简单的五谷杂粮)
5️⃣最后生命的终点都是得阿尔茨海默症结束(只是我身边的例子)。
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发布于 河北
