【#于正分享让生活更快乐平稳的习惯#，#于正说健身让自己不再关注评论#，“双耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”】3月10日，于正在社交平台分享近期生活感悟，透露几个习惯让生活更加快乐平稳，他提到健身让自己不再关注评论，久而久之就习惯了，坚持舌抵上腭，减少说话后感觉中气十足，注意了饮食，意识到人不需要那么多食物，他还表示将一切体验当作游戏，每一天充满力量，并增加了普拉提、穿搭、户外旅行等爱好，体会到“双耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。 http://t.cn/AXVSI1mp