越冲动、越爱怼人，可能越社交焦虑？

社交焦虑在大家眼里，通常就是害羞、话少、不爱跟人打交道。但最新研究发现，对一部分青少年来说，社交焦虑的表现根本不是逃避，而是冲动、易怒、有攻击性。这种“非典型” 的社交焦虑，还和特定的自恋特质紧密相关。这项研究发表在《人格与个体差异》期刊上。

“不管是大众认知，还是专业资料里，大家都默认社交焦虑就等于回避、胆小、害羞。这其实是受了‘社交恐惧症’这个医学定义的影响，不知不觉就窄化了我们对它的理解。” 研究作者莫莉・埃里克森解释说，她是加拿大麦克马斯特大学儿童情绪实验室的博士生。

“但现实里，很多有社交焦虑的人，根本不是这个样子。所以我们想研究社交焦虑里很少被关注的另一面—— 那些向外发泄、冲动好斗的表现，尤其是在青少年身上，这些特征会特别明显。”

研究团队招募了298 名青少年，年龄在 12 到 17 岁之间，男女比例基本均衡。研究通过一系列线上问卷收集数据，让参与者填写自己的社交焦虑感受、自恋程度、冲动性和攻击性水平。

问卷还把自恋分成了两类：脆弱型自恋和浮夸型自恋。

研究人员用了一种叫“潜在剖面分析” 的统计方法，根据大家的回答模式，把参与者分成了不同类型。

分析结果显示，这些青少年可以清晰地分成三类：
第一类，占了大约46%，是人数最多的一组。他们的社交焦虑、自恋、攻击性都很低，状态最健康，基本没什么社交困扰。

第二类，大约占30%。这组人的社交焦虑最高，同时脆弱型自恋得分高，但浮夸型自恋和攻击性都很低。这就是我们最熟悉的“典型社交焦虑”—— 害怕被否定，所以变得沉默、退缩、躲着人。

第三类，大约占25%。这组人的特点是：中等程度的社交焦虑，但冲动、攻击性极强。而且，他们在脆弱型自恋和浮夸型自恋上得分都是最高的。这种组合，就是社交焦虑的“非典型黑暗面”。

“社交焦虑是一种复杂、多样的心理问题，绝不止害羞这么简单。” 埃里克森说，“看到它的多样性，才能更早发现那些正在被社交焦虑折磨的人，尤其是青少年。越早识别，就能越早干预，在症状变顽固之前帮到他们，让他们以后能过得更舒心，人际关系也更顺利。”

研究还发现了明显的性别差异：男孩更容易出现在第三类—— 有攻击性的这一组。这说明，男孩更习惯把内心的社交恐惧，用“发脾气、冲动、好斗” 的方式表现出来。这也符合社会对性别的普遍期待：男孩往往被要求不能示弱、不能胆小。

“这些结果和之前针对成年人的研究完全一致，说明结论非常可靠。” 埃里克森说，“虽然这符合我们的预期，但男孩更偏向‘中等焦虑 + 高攻击性’这个类型，还是很值得思考 —— 性别到底是怎么影响社交焦虑的表现方式的。”

当然，这项研究也有局限。所有数据都是一次性收集的，没法证明“是自恋导致了攻击性社交焦虑”，也说不清这些性格特质是先出现的，还是和焦虑一起出现的。

埃里克森特别提醒：“大家别误会，这三类不是永久不变的性格标签，也不是诊断标准。它们只是在青少年这个成长阶段里，一些特质和症状同时出现的规律。而且因为是一次性调查，我们没法判断发展过程和因果关系，后续必须做长期追踪研究，才能看清这些模式是怎么形成、怎么变化的。”

如果能从童年到青春期一直追踪这些特质，就能找到早期预警信号，更早、更有效地干预。对那些表现为攻击性，而不是胆小退缩的青少年，传统的社交焦虑治疗方法很可能没用。

“我接下来想从行为和生理两方面，研究这种非典型社交焦虑在童年时期的源头，这对治疗和预防会非常有帮助。” 埃里克森说，“我还想深入验证我们提出的新观点：社交焦虑其实由两条完全不同的自我调节路径驱动。这需要长期追踪研究，也是我们马上要做的事。”

节选自酷炫脑文章《越冲动、越爱怼人，可能越社交焦虑？》