刷到了nobra的帖子，有点好奇长期坚持nobra胸会习惯这个说法是正确的吗？看到有人说会慢慢适应能跑能跳，有人说韧带会受伤不可逆剧烈运动要穿上。怎样算正确的？（这个冬天我一直nobra，但是时不时胸会部分疼痛，不知道是什么原因，所以希望得到科普更了解自己的胸） ​