你是否也时常感到 #精神内耗# ？道长一语道破天机：我们太多注意力被外界夺走。看风景时，试着将美景“含”在眼里，而不是把精神“看”出去。恬淡虚无，精神内守，这才是对抗焦虑的终极法门。 #道家智慧# http://t.cn/AXVRG5Ck ​