如果你和一个人聊天感觉特别消耗自己，不一定是因为对方都是负能量，如果都是正面情绪输出也会非常消耗，说话没有重点，没有诉求，没有结果，或者与自己无关。
如果我和朋友分享一件自己最近遇到的好事，我一定会给听我分享这个朋友和这件事相关的一些好处，我朋友也都是这样的。 ​