练习数学题，能提高孩子注意力吗？

最近我看到英国诺丁汉大学心理学院团队做的一项研究，觉得很有意思。

很多人都有个感觉：注意力集中的孩子，数学成绩往往更好。

但一直有个问题没说太清楚——到底是天生注意力好的孩子更容易学好数学，还是系统的数学学习，本身就能提升孩子的注意力？

这项发表在心理学期刊《Frontiers in Psychology》上的研究，用严谨的对照实验，回答了这个问题。

研究人员找了318名6到13岁的公立小学学生，都是普通家庭的孩子，没有特意筛选尖子生，也没有针对有注意力缺陷的特殊群体，样本情况和我们身边大多数普通孩子很接近，结论也更有参考价值。

为了保证实验结果客观，排除无关因素的干扰，研究人员把孩子们完全随机分成了三组，确保实验开始前，三组孩子的数学能力、注意力水平都没有明显的先天差距。接下来的8周里，三组孩子的上课环境、每天使用平板的时长完全一致，唯一的区别，就是平板里的内容：

第一组是数学训练组，每天训练30分钟专为儿童设计的数学题，内容贴合孩子的现有水平，以基础的数感培养、计算练习、简单应用为主，不搞难题偏题；

第二组是安慰剂对照组，每天用30分钟平板，但平板上学习的内容和数学无关，以涂色、简单的休闲小游戏为主；

第三组是空白对照组，不增加任何额外训练，只按学校的正常课表上课。

在8周干预开始前和结束后，研究人员用统一的标准化工具，给所有孩子做了两次测试：

一次是数学能力测试，另一次是视觉注意力测试——也就是我们常说的专注力，主要考察孩子能不能持续集中注意力、排除干扰信息、在复杂内容里锁定目标。

最终的测试结果很明确：

8周后，只有数学训练组的孩子，数学能力和视觉注意力都出现了显著的提升；

另外两组，无论是用非数学APP的安慰剂组，还是只上常规课的空白对照组，数学能力和注意力水平，都没有出现统计学上的明显变化。

这个结果的价值在于，它通过严谨的分组设计，排除了无关因素的影响，但注意力没有任何提升。

所以我们能得出一个很有说服力的结论：是数学训练本身，给孩子的注意力带来了正向的影响。

其实这个结论并不难理解。数学学习的过程，本身就对注意力有很高的要求：哪怕是简单的计算，也需要你集中精神，不能走神看错数字；做应用题的时候，需要你从题干里筛选有用信息，忽略无关的干扰内容；哪怕是背乘法表，也需要你控制自己的思绪，不随便分散注意力。

这个过程，本质上就是对注意力系统的规律锻炼。就像我们规律健身能让肌肉更有力量一样，持续的、符合自身水平的数学练习，也能让我们控制专注、抵抗干扰的能力得到强化。

以前我们对数学学习的认知，往往局限在“应付考试”“提升计算能力”上，但这项研究给了我们一个新的视角：

数学学习给孩子带来的，不只是学科能力的提升，还有对基础认知能力的锻炼，而注意力，恰恰是孩子学习所有知识、完成所有任务的基础。

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