#生活手记#
人生第7马，安全完赛
二刷清马，确实有个不一样体验
毫无准备又sub4了，又pb了
整个准备周期不系统，只跑了一个30
以上，间歇完全没练，幸好都是在高温中进行日常跑当准备吧
1、清马今年赛道太安静了，只有高校路段确实是燃
2、又热又晒，如果有首用背脊唱情歌提供精神氮泵都好啊，不过清远d小姐姐颜值好高啊，够晒养眼提神
3、原打算跟清华和中大的节奏，实在太强了，半马后完全被喂辣堡了
这次绝对要认老了，体能完全恢复好慢，日后跑后唔注意放松拉伸（该）
如果有机会，还是会再来清马的
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发布于 广东