说下大家护肤和底妆，好些朋友可能步骤太多了，我现在的年龄，化完妆法令纹一直有的，17年那张紫色形象照就有法令纹，这十年加深了些。眼下暂时没细纹，高科技不敢去，我要去做那些的时候，肯定是脸垮得不行了迫不得已[允悲]，再有也会准备好10年持续消费的💰。综上实际情况，我化好妆还将就。护肤我肯定没有很多朋友那么多步骤，早前大品牌成套的护肤品也用过一些，对我来说效果不明显，现在那些sk2，莱伯妮等都是好友们赏赐我[允悲]，我拿到哪个就用哪个，没那么讲究。我对皮肤的理解，补水保湿做好，北方干用点精油和霜。看天气情况看是否需要擦防晒。我知道一直有紫外线，不过粉底一些有防晒指数了，我很少单独再擦，我常年用的是科颜氏高保湿霜、百雀羚甘油或者精心硅霜，乳液等。晚上加一个精华，白天要化妆脸上不会用太多产品。好些朋友底妆不服帖，斑驳卡粉可能就是妆前步骤多了。这两年化妆，我cpb的隔离也不用了，洗脸后水和霜，夏天乳液，要等吸收一分钟，直接打粉底。和任何外用产品相比，休息好和饮食健康才是更重要的。30岁以后，怕缺钙，我每天喝脱脂牛奶（现在吃东西看热量和脂肪的），再吃一个鸡蛋。写字的时候🥚带去咖啡馆，还要带一个牛奶去，喝完咖啡我就喝自己的[允悲]。