#跑步[超话]#
运动打卡Day207 聊聊昨天的龙马情况，跑也跑不动，但还有精力一路给小伙伴们加油打气到底，净成绩 2:06:58。昨天温度高，太阳烈，于是没有错过任何一个水站，一杯电解质水一杯矿泉水的喝，不赶时间，都是停下来站旁边喝好再起步，其中在一个水站连喝了三杯[允悲]前面起步快了，九公里处鞋带散了，停下来系好鞋带再起步好像突然就跑不动了，这时捞出一根胶，但这根胶拽在手里大概跑了十来公里，总共吸了三口扔了，全程没有补盐丸，应该是没有力气去吃吧[允悲]看来起步得慢，后面再慢慢加速#马拉松# 跑不动归跑不动，拍照姿势还是得帅😎#运动就是坚持##运动# http://t.cn/A6p8enRU
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