【#春天养生的关键词是出门玩#】#中医建议春天多外出走走# 中医认为，冬季强调静养，春季则相反，多出门真的能养气血。天冷时身体气血运行较慢，春天动一动，促进气血流通，身体才能活起来。建议上午太阳出来后出门，注意穿着宽松，护好头、颈、脚。温和地散步、健步走、拉伸等，让身体在自然中舒展开来。工作间隙外出透个气吧！#原来春天有这么多养生门道# http://t.cn/AXfPFtBh