接上条，有人问那应该如何摆脱“巨婴”心态，找到两端之间的平衡呢？

简单来说：对事，用“Why + No”
对人，用“Gentle + Listen + Share”

➡️比如说当你在做决定时，涉及到工作 /人生 /选择
就优先用“孩子那一套”：
Why：我为什么要这样选？
No：这个不适合我，我拒绝

这是在保护你的自我和方向。

很多人之所以过得拧巴，是因为在“人生选择”上过度Listen、过度Share，最后活成别人期待的样子。

➡️而当你在处理关系时，面对伴侣 /父母 /同事
就使“老师那一套”：
Gentle：表达方式温和一点
Listen：先听对方在说什么
Share：适当让步，不要争个全赢

这样才能让关系能持续，更和谐。

而很多人是把顺序搞反了⬇️
对自己的人生：一直Listen，从不No
对别人：动不动就No，只讲Mine

结果就是：
自己过得很委屈，毫无主见；
对外关系又太强硬，一地鸡毛。