#医生建议中午用晒太阳代替午休#山东医生建议用晒太阳代替午休，但不建议用晒太阳完全代替午休。虽然晒太阳和午休各有好处，但它们在调节身体节律、恢复精力方面的作用不同，不能相互替代。​​尤其在中午，如果长时间在烈日下“晒太阳睡觉”，不仅无法有效恢复精力，还可能因高温、脱水和紫外线伤害对健康造成风险 http://t.cn/AXfqEYPt