【#央视新闻夜读# | 一组零成本小技巧，#保护你宝贵的专注力#】明明手里忙着工作，却总忍不住刷手机；这边写着作业，思绪早已飞到别处……等回过神来，PPT只敲下了标题，作业只写了一个“解”。等到想起还有未完成的正事，时间却早已悄悄溜走，焦虑与愧疚也一并涌上心头。其实，想要解决这种情况并不难↓↓ http://t.cn/AXfqu1Al