胡兵给网友的健身建议，一定要练腿！！！人老先老腿。然后，胡兵还教了网友两个很简单的健身动作，他做得很轻松，但你做了就知道了，好难，对身体协调性要求不低。 http://t.cn/AXfVVY8N ​