#随手拍#
幸福的本质不是收获惊天动地的狂喜，而是拥有持续收集微小雀跃的能力。
通过微小事物激活大脑的奖赏回路。能形成积极情绪的良性循环。
不要担心2小时和8公里以外的事情，一切尚未发生，这种担忧会不停地消耗我们的脑力和精力。
美好点滴，会提高一个人的心理韧性，积累面对无常的勇气！#日常[超话]#
发布于 北京