请恭喜一下我！人生中第一次用7分配跑了三公里！
虽然三天两头发健身照片，其实从小到大是体育差生来着，读初中的时候因为体育不及格考年级第一也没评上三好学生。上大学跑体测跑到在操场边吐边哭、边哭边吐。
后来虽然开始健身了，也是all in无氧。撸铁哐哐加重量，能蹲80kg，但是跑不了一公里。
今年开始只做了一件事，走，不跑，就走。一开始5.5的速度走一公里都很痛苦，后来慢慢能走两公里，能用6。
今天状态很差，头昏昏的，本来是来吃刘文祥，突发奇想路过乐刻说走一下会不会舒服点。
还穿着老棉裤和公司卫衣，啥也没换上了跑步机
走着走着烦了说跑几步吧。居然就跑的很舒服，累，但是没有喉头的血腥味和脚下的沉重感。
然后莫名其妙就跑完啦！
从来从来没想过我可以跑3公里！很好！很有精神！暂定一下今年要参加一次10km健身跑！