【#打鼾并不等于睡得香# #打鼾严重或危及生命#】晚上鼾声如雷，白天昏昏欲睡，这之前常被误认为是“睡得香”的表现，实则可能是患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。长期不治疗会增加高血压、心脏病和中风的风险，严重或危及生命。专家表示，我国成人阻塞性睡眠呼吸暂停患病率呈逐年上升趋势，这种疾病并非简单的“打鼾”，而是患者在睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，每次持续10秒以上，一夜可达数十次或上百次。这种疾病的患者长期缺氧会对身体造成多重伤害，损伤血管内壁，进而诱发冠心病等慢性病，甚至增加脑卒中、房颤风险。轻度打鼾可以通过减重、侧睡时在背后放个枕头、晚饭别吃太饱等方式改善。 http://t.cn/AXfofgUB