Training Day_新浪新闻

4shoBoiz 26-03-21 17:53

微博认证：娱乐博主

20260321 | Training Day 3/23 http://t.cn/AXfoBFnj

发布于上海

导演小二郭宏伟：

美国犯罪影片《训练日》，主演：丹泽尔·华盛顿。 #丹泽尔华盛顿##电影推荐##小二分享# http://t.cn/A69ewaWG

2026-03-14 14:36:08

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4shoBoiz：

【LNGSHOT | Training Day专辑介绍】 LNGSHOT出道前，记录下成员们青涩却闪耀的可能性、个性与恳切之心的EP [Training Day]。这张专辑由与已公开的[4SHOBOIZ MIXTAPE]、EP [SHOT CALLERS]不同风格的声音构成，展现了成员们在“训练日”中对各种音乐风格的探索与尝试。 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

2026-03-23 18:34:30

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LNGSHOT4SHO：

#LNGSHOT[超话]# EP [Training Day]💿 TODAY 5PM 北京时间 #LNGSHOT ##TrainingDay##MOREVISION#

2026-03-23 11:02:53

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局外人看电影：

《训练日》，细思极恐的惊悚电影。内涵丰富，入木三分。故事环环相扣，编排严丝合缝。人性原形毕露，呈现底层逻辑。丹泽尔·华盛顿、伊桑·霍克主演，豆瓣8.1分。警察阿洛佐经验丰富，对于毒品案件有着敏锐的嗅觉。杰克跟随阿洛佐深入到街头角落，慢慢领教了阿洛佐亦正亦邪的手段。阿洛佐虽然是警察，

2025-04-21 23:31:33

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4shoBoiz：

training day［EP］能不能再卖点啊 🥲 ©️myratnee /morelove_kr / dhdbfdl

2026-03-30 18:18:21

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权五律Ohyul_Luminary：

#OHYUL[超话]# 🐈‍⬛#权五律声色捕手# 260330 黑x新增 training day ep小卡翻面四张都齐啦 ©️foshoboiz ✉️招新公告http://t.cn/AXbgodBw 🧾数据站招募http://t.cn/AXfcZC7C 🫙空瓶群http://t.cn/AXG8I5t5 🩶无门槛粉丝群http://t.cn/AXbDENYA

2026-03-30 21:12:42

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SOLE_履程：

#容易让人长胖的睡前习惯# 库里的腿部训练计划，码住了跟着练起来！ #勇士vs凯尔特人# http://t.cn/AXfcL7hs

2026-03-19 11:21:33

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4shoBoiz：

training day EP 小卡翻面 ©️nubbunj

2026-03-31 13:04:32

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网易云音乐：

#网易云新碟首发# LNGSHOT最新EP《Training Day》现已上线网易云音乐！>>http://t.cn/AXfYr0MK 这是一张收录了成员们出道前恳切心情与青涩模样的EP，共五首曲目。主打歌《Vanilla Days》是新杰克摇摆风格的轻快曲目，凸显了出道前LNGSHOT所具备的独特魅力。此外还收录了各位成员的独唱曲目：LOUIS凭借

2026-03-23 17:00:02

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Eliot艾黎耶特-生活风尚：

不想做长时间有氧的，可以用有趣训练来挑战心肺，一共 300个。开合跳（Jumping jacks），50 次肩部点触（Shoulder taps），50 次深蹲跳（Squat jumps），50 次登山者（Mountain climbers），50 次侧弓步（Lateral lunges），50 次身体波动（Body waves），50 次 #健身##居家锻炼#

2026-03-31 02:19:04

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