有朋友问，小米辣是如何做到像台永动机一样精力如此旺盛，执行力如此强的。我仔细想了想，用一句话来概括，就是我这个人内在系统的磨损比较少。

首先是我的语言体系很积极，凡事尽量往好处想，且能做到言行高度一致。我的确很行的地方，我会毫不掩饰夸自己，我不行的地方，也不贬低自己。全面客观评估自己之后，在行的地方再加把劲，把长板打长，不行的地方我也不勉强自己。做得好，我多表扬自己，再接再厉；做得不好，我不妄自菲薄，立刻承认错误，多多改进。

不拧巴，有事直说。一个例子是我去4S店给车贴膜，眼见工作人员软磨硬泡试图推销超出我需求的产品，我直接打断：我理解你的业绩压力，但是你可以把时间投入到成交可能更高的客户身上。我只贴膜，没有别的需求，我们互相尊重彼此时间。还有一回在瑞吉，价目表上最基础的一个SPA也要899，我直接和接待员说我觉得贵了，谢谢你，随后转身就走了。

我不需要的东西就是不需要，不会花时间在上面纠结内耗。要么干，要么不干，做决定的时候干干脆脆的，干了就自己承担后果。如果心里想的是东，行动却是向西，这种割裂会把我大脑的转速拉低，需要我克服巨大的阻力去维持内心的平衡。

其次是我不在已成定局的事情上做无用功。比如我是这样的原生家庭配置，我不会再想着去改变我的父母了，我接受了他们原本的样子，把他们放在了一个合适且有利的位置。他们是他们，我是我，未来我要去建设只属于我自己的幸福人生。

再比如分手了，我不会去视奸，哭也好意志消沉也罢，我不抗拒，而是沉浸地去感受那个情绪，再静静等待能量回升，和身体重新变得轻盈那一天的到来。再比如我前阵子手机给人顺走了，丢了很多重要的东西，报警挣扎一天后发现找回无望了，立刻去买了新的并联系警局放弃查找。我是不会允许一个人或一件事长期以负面的形式占用我的心智内存的。

还有一个：我现在对灰度和不确定性的耐受力很高。我以前受不了别人的不回应或任何悬而未决的事件，会冲动和别人绝交，或者干脆破罐子破摔。但现在不管是朋友的言而无信，还是客户的犹豫不决，还是和列表里异性的暧昧无果，我都能放在那里静观其变。有些事先放在那里，待时机合适自然会有一个结果。但在等待的过程中我不会停止行动。

也是因为我其实还比较包容比较能忍，我绝对不会主动去挑衅别人，不主动伤害我的，我也没有评判别人的欲望。但这不代表我是个软柿子。99%的时间我都可以做到不吊别人，比如我爸妈老转发一些乱七八糟的东西给我，我都不回复；网上路人中伤我，我也是直接不理会。但是我一旦要“吊”别人，这个威力还是蛮可观的，并且不会有吊完了又后悔，愧疚到要去跟别人道歉的地步。能把我逼到这个地步的人一定是犯贱太多次了，那样的待遇是他应得的。

所以看起来我好像一直很没皮没脸，很能扛，实际上不是我没有波动，而是我很少在无效的人和事上内耗。我会生气，但不会自我攻击；我会难过，但不会陷进去出不来；我会反击，但不会事后反复后悔。我允许自己有锋利的一面，也允许自己有柔软的一面，只是我会把它们放在该出现的位置上。