很多东西，看到本质就简单了。

比如说来说去的情绪价值。人与人之间的情绪价值，很多情况下就是“权的分配”。

你给对方提供情绪价值，相当于承认对方的权；反之亦然。

如果对方完全不在乎你的感受，你的落差不一定在于“情绪”，更可能在于“失权”。

强势的人直接攻击贬低他人而夺权；没那么强势的人，可能通过阴阳怪气冷嘲热讽或者冷暴力夺权来占高位

你和一个人相处不对付，从情绪价值、感情这些角度去分析，是没完没了的。你只有从权的角度，你就能马上看清楚。

话语权、决策权，因为对方的操作导致这些方面受损，才是真正的没了情绪价值。

倾听，背后是在让渡表达权；

一句你说的对，是用争议权换和平；

你时刻在照顾对方的感受，其实是给了对方感情定价权；

包装在情感后面的，其实是权的争夺。看上去有一些关系不需要经营，只不过是你们已经习惯了一个分配模式。

也就是把这些东西看清楚之后，所谓的包装在感情背后的，情绪价值也好，友情也好，谁给我暗戳戳玩权，我让谁消失。