【#2个动作春季稳血压# 】春季血压不稳定，专家推荐两个动作，帮您疏肝理气稳血压：①拍打腋窝，将一侧的上臂抬起，另外一只手握空拳拍打腋窝的正中及周边，左右交替，每侧30～50次；②手臂回环，站立姿势，两脚与肩同宽，双臂由前向后大幅度做圆形回环，10～20圈为一组，以肩背微微发热 不僵硬为宜。3月23日，锁定CCTV-1综合频道8:30档，还将为您推荐两款代茶饮和两个降压穴位，手把手教您稳住春季血压。 http://t.cn/AXf0TR46