今日运动
选了jo姐的45分钟视频
主要是为了达到每天30分钟的中高度运动
今天除了步数没有达标
其他全部ok
没有出去走路是下午躺床上
一不小心睡着了
睁开眼晚上6点多了[捂嘴哭]
@verylucky_AK 姐妹早早完成
@豆芽小厨神 @超幸运的小饼干 @verylucky橘子树 快来运动打卡，减少内脏脂肪
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