拍完一条没反应过来_新浪新闻

每天只吃五百卡 26-03-23 14:59

微博认证：娱乐博主

这里差不多是一条过的我一个没反应过来已经拍完了[淡淡的]

发布于四川

每天只吃五百卡：

好那个 http://t.cn/AX5DZxQf

2026-02-28 20:07:38

转发(42) 评论(8)

兔头拌饭u：

#跟着央视轻断食食谱吃一天瘦了2.5斤#关于如何正确轻断食我有几点要补充： 1. 轻断食不是完全不吃轻断食时要保证基础能量摄入，比如女性每天约500-600大卡，男性600-800大卡，多选鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物，以及西兰花、燕麦等高纤维食材，既能减少饥饿感，也能避免身体消耗肌肉。 2. 合理规划断食

2025-07-04 09:36:17

转发(19) 评论(135)

蓬松不是我的错：

21467（求助）用过度节食减肥三个月瘦了 50斤就是一天只吃三四百卡左右然后周日随便吃现在尝试复食每天一千卡左右三天就胖了六斤该怎么办我好想哭我要一辈子每天只能吃四五百卡吗我该怎么办一天胖两斤我是要加上运动运动吗我要饿肚子一辈子吗😭😭😭

2025-07-17 21:50:22

转发(4) 评论(37)

每天只吃五百卡：

我父名品侧颜duang一下就出现了 http://t.cn/AXfK9X94 http://t.cn/AX5DZxQf

2026-03-21 19:58:30

转发(30) 评论(7)

瘦瘦de很安心：

上学每天500卡，回家一天5000卡，我好难受，肚子好撑。。

2026-03-22 22:05:39

转发(10) 评论(28)

80岁老奶狂抽性感男大：

#云熠星河[超话]# 🌌#云熠星河# 我要睡了你来饭了，就这样做一张沙发椅上了（PS：🍠每天只吃五百卡）

2026-01-13 23:36:07

转发(28) 评论(85)

加速运动酱：

只要掌握正确方法，这个夏天你依然能自信穿上心仪的衣服，惊艳众人。 1、掌控热量摄取：根据个人基础代谢需求，每日适量减少300到500千卡的热量摄入。 2、饮食搭配优化：增加蔬菜的摄入量，它们富含膳食纤维，低热量且能有效提升饱腹感。均衡饮食时间：定时定量进餐，避免饥饿过度或吃得过饱。 3、有

2025-04-23 10:01:05

转发(523) 评论(304)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)