#春季稳血压试试这2个动作#【转发周知！#春季稳血压有妙招#】春季血压不稳定，专家推荐两个动作，帮您疏肝理气稳血压：①拍打腋窝，将一侧的上臂抬起，另外一只手握空拳拍打腋窝的正中及周边，左右交替，每侧30～50次；②手臂回环，站立姿势，两脚与肩同宽，双臂由前向后大幅度做圆形回环，10～20圈为一组，以肩背微微发热，不僵硬为宜。@CCTV生活圈
http://t.cn/AXfH8BNg央视一套的微博视频