本周吃得比较保守

新浪网

-yexxx 26-03-25 09:45

本周吃得比较保守了

发布于江苏

张鹏养生说：

不愧是国宝级的五红汤，连喝两周，素颜出门都白里透红，快锁住这个配方，红豆30g，红皮花生20g，枸杞10g，去核红枣15g，红糖10g，清洗干净直接倒进去，加入500ml山泉水，选择豆浆模式煮21分钟。细腻丝滑，完全不用过滤，真的是黄黑皮姐妹的救星，快去试试吧。#国医的精诚力量##中医式生活#

2024-09-12 18:24:53

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大玩AI：

#生理期救星奶茶出现了# 生理期不用再去买红糖姜茶了因为你的救星奶茶来了！五红配方、立春上线，买这个算不算又参与了一个环绕地球好几圈的大项目……我这种上班上到快吐血的最需要这个了，都别管了我先喝，我比较耐补

2026-02-04 16:40:21

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Dream芸_：

果壳里的城富铁元气小红花饼干太懂女生了！小红花造型可爱，五红配方养气血，补铁无腥味，酥酥脆脆、红枣香超浓，微甜不腻。独立包装随身带，健康又解馋，气色越吃越好～#随手拍[超话]##美食[超话]##日常[超话]##生活手记# http://t.cn/AX5DJHZs

2026-02-11 12:42:25

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为风逐梦人：

食疗是补气血的基础，安全温和。【五红汤】经典名方，喝出好气色。 · 配方：红皮花生、红豆、红枣、枸杞、红糖。 · 做法：将花生、红豆、红枣洗净后，用清水浸泡半小时，然后放入锅中，加入大量水，大火烧开后转小火煮1小时左右。出锅前5分钟加入枸杞和红糖，融化即可。 · 频次：每周喝2-3

2025-09-15 12:00:08

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元气甜泡泡：

#谁懂姨妈奶茶的救赎感#刷到香飘飘新出的这个姨妈奶茶时，我一整个震惊住[喵喵]这年头连奶茶都开始“卷”配方了吗？！[笑而不语]仔细一看，里面那条浓稠的五红膏居然不是普通糖浆，是实打实把老底子的“五红汤”和“黄芪当归汤”两个方子融合改良出来的！甘肃的当归黄芪、长白山红参、宁夏枸杞、新疆红

2025-12-12 16:00:38

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_慧绘美食记_：

五红豆奶食谱，很适合女生喝~ #慧绘美食记[超话]#

2022-09-13 14:56:33

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天然蜂蜜和自然养身：

五红汤平民补血养气方基础配方：枸杞：20-30粒红枣：5-7颗（建议掰开或去核）红衣花生：30克（关键在"红衣"，补血止血）红豆：30克（非赤小豆）红糖：适量（根据个人口味调整）适用人群与症状：肿瘤患者：尤其是在放化疗后，导致白细胞、血小板降低，贫血、体质虚弱者、作为辅助调理，能有效

2026-01-31 18:32:05

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人民网：

【转发收藏！#气血不足试试五红汤#】#好身体计划#气血不足试试五红汤：红枣7枚、红豆50克、红皮花生50克、枸杞15克、红糖适量，熬至豆子烂熟。连汤带豆吃，常喝养出好气色~@CCTV生活圈 http://t.cn/AXAj9hNh

2025-11-04 16:10:00

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美食达人计划：

#用心赞美日常美食##微博尝鲜计划##微博厨房节# 推荐给爱美的你们！【五红豆浆】制作配料：红豆35克红枣20克花生15克枸杞5克百合10克红糖10克（可不放）制作方法： 1⃣️准备所需要的食材；我这个配方不用放红糖也很甜，如果想要放红糖，红枣要减半。花生用红皮花生最好。 2⃣️把红枣去核，

2024-05-08 09:18:18

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区区睡醒了：

周一猫宁！！最爱的南瓜小米原料没了今天打了五红原料包配上十足的关东煮（加甜辣酱版[耶]

2025-03-31 08:26:40

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