呜呜连着三条说健康餐了……不管了让我唠唠

是朋友教我的，就是说7鲜每天晚上8点以后，沙拉类的会上那种清仓价，我前天买了一次，就是把能买到的有配肉肉的都买了一下子

吃完以后感觉除了昨天早上那个真是难以下咽，其他的都还行！

贴图，打叉叉的是那个我抗不住的，主要是我实在不爱吃生豆皮和生胡萝卜，它还没啥酱……
其他的都还可以的！能吃！
两个✓的是我觉得里面相对最好吃的……
带问号的那个是里面有生的紫甘蓝，我吃着有点费劲儿，不在意的可以试试

清仓价格还是挺友好的……然后我食量大，就把它当蔬菜吃，自己再配肉蛋奶啥的。

我主要不是减肥，是为了调整一下饮食结构，控糖控油啥的，正常也会吃外卖，就是想慢慢改一下自己的饮食结构

这个比较适合像我这种不会做饭，也没时间做饭，主要想吃的健康一些又不太在意口味的人。

我还给自己买了个小蒸锅，每天早上蒸个鸡蛋，晚上蒸个慢碳当主食

蒸上人就去收拾屋子了

这样晚上能有时间运动，还能有时间做自己的事情，还能不熬夜……

目前还在适应调整这个安排中，希望能坚持住啊啊