昨天我做了一个小时力量训练,然后又筋膜刀刮了45min的大腿和小腿。
今天我都起不来床了哈哈哈哈哈哈[捂嘴哭]
我还有四十节私教课,上完了我就不买了,因为我的教练人虽然很好,但是每节课上课都要给我推销让我买拉伸和筋膜刀,我有点烦了[淡淡的]
发布于 四川
昨天我做了一个小时力量训练,然后又筋膜刀刮了45min的大腿和小腿。
今天我都起不来床了哈哈哈哈哈哈[捂嘴哭]
我还有四十节私教课,上完了我就不买了,因为我的教练人虽然很好,但是每节课上课都要给我推销让我买拉伸和筋膜刀,我有点烦了[淡淡的]