有学员说边界课很难，有学员说主体性课最难，也有人觉得都不难，上完课就能应用，生活很快变得不一样。

是什么造成这个差别？其实不是智力更不是学历，而是人类认知的客观规律。

当人接收一个新信息，能够根据信息作出行动，其实是在原有信息基础上，加上一个新信息，从而作出行动。

比如你跟老公说，给我做个海参炖蛋，海参先泡发好之后，加入鸡蛋羹里一起蒸。老公听了你的需求，然后他做出来了。

这个行为结果，是基于老公原有的认知信息：了解厨房设施，了解海参，了解鸡蛋等一些列认知基础上，才能完成一个海参炖蛋。

如果这个人从小没吃过鸡蛋羹，没见过海参，他需要先补充对海参的了解，鸡蛋羹做法等一系列信息，最后才能根据你的一句话“做个海参炖蛋”而交付成果。

能这样构建新认知还算顺利的，最困难的是，如果这个人捍卫自恋：海参是什么玩意，我从小没吃过海参也不吃鸡蛋，照样长得壮实，你偏要我做海参炖蛋，是不是故意的？你就是瞧不起我穷人家出身！

那么可能他永远也学不会海参炖蛋了。

人类的脑神经回路，你在原有的脑神经回路上增加一个突触，这是容易的，完全重构一个回路，确实困难。

一个全新的认知，如果不能嫁接在旧有认知基础上，那么就会形成一个有趣的现象—— 视而不见，就是字面意义上的看不见。

很多学员上过课程之后，都反馈了同一个现象，本是多年雪粉，文章和书反复看，书上的重点句子甚至都还划线做笔记。

上完课之后回头再看，才发现以前根本没看见文章里的信息，包括划过线的句子也压根没看见。还有的是，字都认识，但就是看成了另外的含义（符合原有认知的含义）

她们很惊讶怎么会这样，为什么即便很认同，脑子依然无法接受这些信息？她们也终于发现，我并没有什么信息藏着不写在免费文章里，但无论写多少遍，很多人就是物理意义上的看不见。

这里面的障碍有两层：

一层是认知太新，完全推翻旧有脑神经，无法跟已有回路对接。

一层是自恋障碍，自恋会保护旧有脑神经回路（旧有认识=我），拒绝构建新回路，构成物理意义上的盲区。

比如我第一次下定决心要观呼吸，观了2秒钟之后就跑神了。第二次想起来这个决定，已经是3个月后[允悲]

因为“观呼吸”这个脑神经对我来说是全新的。我在地狱级别的原生家庭里长大，解离和妄想是我保护自己活下去的手段，所以我的旧有神经回路里没有神归当下的链接。

好在我主体性强，既然选择了观照身体，那再困难也不怕，慢慢来呗，一点点长出新的神经回路。

为什么上课更容易重构神经回路？因为人类的神经系统，原初就是在关系中互动形成的。比如我身边如果有一个活在觉知中的圣者，那我自然更容易形成观呼吸的习惯。

所以互联网时代，信息再发达，也无法完全取代人与人之间的互动陪伴。

等到边界、主体性的脑神经回路已经开始生长，后面再通过反复阅读文章提醒自己，增加突触，就会事半功倍，越走越顺。

而在新神经回路构建的过程中，请给自己多一些耐心和等待。当旧有剧情再次升起，不是骂自己“怎么又是这样”，而是赞赏自己 —

“我又多了一次对剧情的觉知” [么么哒]