【法媒】专访科顿的教练爱丽丝·若诺：经验的传承者，如今弗拉维安能走到这个高度，离不开身边整个团队的付出。
爱丽丝·若诺，弗拉维安·科顿的教练——这是一段关于一位技术型教练稳扎稳打、一步一个脚印走出职业道路的故事。在乒乓球领域，她先是以运动员身份成长，而后成为法国乒坛极具影响力的教练。如今，她一边指导弗拉维安·科通，一边参与法国国家队团队的更广泛工作。她的经历讲述着耐心的成长、真正的高标准职业素养，以及愈发强烈的传承意愿。

从萨尔布里俱乐部到顶级赛场的严苛要求
爱丽丝9岁时跟着姐姐去了卢瓦-谢尔省的萨尔布里俱乐部，就此接触乒乓球。很快，她就爱上了俱乐部的氛围、优质的教练团队与活力氛围。身边人很快引导她练习防守打法，这种风格也十分适合她。她喜欢跑动、覆盖整个台面，充满能量地组织每一分。
“我9岁和姐姐一起去萨尔布里俱乐部打球，从此喜欢上了乒乓球。俱乐部很棒，氛围也很好。”
她的球员生涯曾效力于多个法国国家训练中心，这段经历在竞技与人格层面都塑造了她。她曾位列法国国内排名第19位，并在多个赛季保持高水平表现。但她很早就找到了另一份使命：19岁时，她就萌生了执教、传承经验、帮助年轻人进步的想法。
这次转型并非偶然。爱丽丝希望全方位学习教练这份职业，她先从基层、俱乐部、日常训练做起。在龙克俱乐部的十年间，她指导过各类学员：业余爱好者、学生、低龄儿童、幼儿启蒙选手以及竞技选手。这段经历为她打下了坚实基础，也让她对乒乓球教练的职责拥有全面认知。

围绕弗拉维安·科顿、注重团队的教练
职业生涯的真正转折点出现在执教法国少年队时期。爱丽丝带领着一批天赋出众的选手，其中就有弗拉维安·科顿与纳坦·林。队伍很快收获成绩，拿下欧洲赛事冠军，赛场表现也印证了这支队伍的潜力。从那时起，她的目光更加聚焦于顶级赛场。
“我感觉自己的思路，已经更多地向更高水平延伸。”
近些年来，她将大量时间投入到弗拉维安身上。她表示自己约50%至60%的精力用于他的训练备战，其余工作则围绕法国国家队与接近顶级水平的选手展开。这份工作远不止球台边的指导，还需要跟进赛事、分析技术、预判问题、沟通交流，即便相隔异地也要时刻保持联系。
在顶级乒坛，成绩从来不是靠一个人达成的。爱丽丝着重强调：一名选手的进步，离不开完整团队的共同努力。围绕弗拉维安，她致力于打造一个体系完善、氛围沉稳、专业过硬的环境，帮助他更快提升。

“如今弗拉维安能走到这个高度，离不开身边整个团队的付出。”
她身上另一个突出的特质，是面对压力时的沉稳心态。顶级竞技体育消耗巨大、要求严苛，几乎需要时刻保持专注。但她希望维持轻松平和的氛围，因为这与选手的性格相契合。保持冷静并不意味着降低强度，恰恰相反，这代表着保持清醒、专注投入与高质量的沟通倾听。

管理者、专家，与未来的传承者
爱丽丝表示，自己正逐渐向项目管理者的角色转型。她的目标很明确：整合各领域的专业资源，帮助选手实现更大突破。这种现代化的执教理念，也体现出如今顶级乒乓球对精细化管理、多元专业能力与团队凝聚力的高要求。
但她的追求不止于眼前的成绩，更打开了传承的大门。在俱乐部、国家训练中心、顶级赛场积累了大量经验后，爱丽丝如今希望帮助新一代教练搭建训练体系。她甚至提到，未来可能会更多投身于教练培训工作。
这段经历意义深刻，因为它道出了乒乓球运动的核心：每一位横空出世的年轻选手、每一次飞速的进步背后，往往都有一位懂得引导、能灵活制定训练计划、坚守方向并带动团队成长的教练。
凭借这样的职业经历，爱丽丝·若诺完美代表了新一代教练：扎根赛场、理解顶级竞技的严苛要求，如今更致力于经验传承。她的职业道路，对所有身处乒乓球领域的人——无论是运动员、教练，还是法国队项目的爱好者而言，都极具鼓舞意义。