马拉松起源于‌公元前 490 年希波战争中的马拉松战役‌，传令兵菲迪皮德斯从战场跑回雅典传达胜利消息，高喊“我们胜利了”后力竭身亡，马拉松为纪念传令兵菲迪皮德斯报捷牺牲而设立，‌1896 年首届现代奥运会‌正式将其列为比赛项目 。‌‌‌
普通人去跑马拉松这种极限运动本人不是很理解，中医表示不理解，中医讲究顺自然而行。西方哲学讲究的是征服自然，改造自然，挑战人类极限，朽木非要去雕塑，泥鳅在水里不得风湿，非要让人在冷水里泡着看会不会得风湿有意思吗？人晚上要睡觉，非要挑战熬夜有意义吗？人这种生理构造非要人像马儿一样长途奔跑，有意义吗？看看过度运动后的运动员老了后有多少是健康人吧。
中医讲太过不及都是病，请大家牢记。
我的一位中医老师讲，人生就像一盞油灯，火光太大燃烧的时间就短，身体也是如此。