很多平常不运动并且觉得爱运动的人是带坏审美风气的人居然在借张雪峰猝死这件事大谈运动有害身体健康，怎么讲呢，猝死是多方面诱因共同导致的结果，在精神状态和身体状态都很差的情况下激烈运动的确会产生很大的负担，但这并不能说明中年人就不适合运动了，更不能说明大腹便便就是正常且不可改变的审美了。

运动有益身体健康总是没错的，适可而止量力而行才是重点吧，怎么就中年人普遍不适合运动了呢，神经。