主持人问佟大为：“你觉得你和孙俪在养生方面，谁的段位更高一些呢？”
​佟大为说：“各有千秋吧。但是我觉得孙俪真的时间安排的很好，每天她早睡早起，她5点多就起床。我不拍戏的时候，7多点钟才睁开眼睛。在床上懒着的时候，可能会看一眼朋友圈，然后就看到她已经写了一幅字了。她每天9点多就睡觉，就是她的这个真是顺应天时的一种作息习惯，非常好，她状态也很好。”
​要说娱乐圈的养生达人，佟大为认第二，估计没人敢认第一。连孙俪都服他。
​夏天三十多度，别人恨不得光膀子，他脚上套着厚长袜，还得盖过脚踝那种。郭德纲都看愣了：“你是奔着120岁活的吧？”他一本正经解释：足底受凉伤脾胃，空调房里必须护住三阴交。
​他每天雷打不动喝五谷养生粥，红豆、黄豆、黑豆、黑米、糙米、小米一起熬，出去拍戏都得带着小电炖锅。平时吃什么？他讲究“清清淡淡，热热乎乎，汤汤水水”，寒凉的东西碰都不碰。家里有人感冒，他立马熬生姜红糖葱白水，喝完把寒气逼出来，比吃药还管用。
​他每天再忙也尽量12点前睡，早晨8点起，雷打不动。他专门拜了师父学太.极，不是比划两下那种，而是讲究心法、意念配合的那种。有空就拉着老婆关悦去小区楼下打，一开始邻居看着奇怪，后来也见怪不怪了。
​最绝的是，他随身带着一块刮痧板，感冒难受了就自己刮胳膊上的大肠经和肺经，刮几天就能扛过去。他说过一句话：“如果不做演员，我可能是一个很出色的中医。”
​其实，他这么注重养生，跟他个人经历有关。
他父亲在他6岁时因车祸成了植物人，虽然后来父亲慢慢恢复，但那场变故像根刺，扎在他心里一辈子。也让他从小就知道一件事，身体垮了，最受伤的是家人。
​作为家里的顶梁柱，3个孩子的爸爸，他深知，养生对他来说不是赶时髦，是责任。 http://t.cn/AXfreRk5