这个时代，很多人追求的不是力量，而是力量的象征，比如忙于工作、打卡运动、持续成长，等等。

但那些事只是力量的象征。意思是，有力量的人会做其中的一些事，但做这些事的人并不一定真的有力量，也很有可能是恐惧驱动他们永远地迷失在追求象征的路途上。

真正的力量在于两件事：承担责任，和彻底放松。

它们就像力量的阴与阳，合在一起组成了力量本身，缺一不可，也不可偏颇。

既能承担人生的全部责任，去改变、去努力，也能彻底放松，让所有的经历和期待从指尖如水般流过，才是一个真正有力量的人。