之前我有过长达五年的心理疾病经历
每天除了工作之外
就在家呆着 偶尔出门玩 但是情绪也会特别不稳定 🥲
但是最近一年突然 开始好转了
我有了很多新的爱好
生活中多了很多支点 健身运动 养狗种菜 看书 工作
我都觉得好有意思 生活好美好
每天遛狗的时候 出去感受四季的变化
花开了 楼下的树新发的芽 风吹过 都让我好幸福
种的菜破壳发芽 也能让我感受到顽强的生命力
并且情绪也稳定了很多
看书让我学到了很多新知识
学习了怎么管理自己的情绪
搬了新家之后 我完全的支配控制着我的生活
我现在好幸福啊 觉得每天的生活都特别有动力
我好喜欢现在的我 我也喜欢以前的自己
我觉得是以前的经历 塑造了现在
我也同样期待着未来
发布于 重庆