#医院突增跑友检查心脏#

近期多地医院心内科迎来中青年跑友集中就诊，大家主动进行心脏筛查，反映出公众运动安全意识明显提升。受相关公众人物运动猝死事件影响，不少长期坚持跑步的爱好者开始理性关注心脏健康，打破了“常运动就等于心脏健康”的认知误区。

就诊人群以无症状预防性筛查为主，除常规心电图外，还主动选择心脏彩超、动态心电图、运动负荷试验等项目，全面排查隐匿性心血管问题。医生提醒，长期熬夜、高压工作、过度高强度训练，会显著增加心脏负担，即使体能良好也可能存在潜在风险。

医学专家建议，运动应遵循循序渐进原则，每周跑量与配速提升不宜超过10%，感冒、疲劳、酒后严禁剧烈运动。高危人群需定期做专业心血管评估，运动中出现胸闷、头晕等不适要立即停止。同时，普及AED使用与心肺复苏技能，完善院前急救链条，能有效提高心源性猝死的抢救成功率。科学运动、敬畏身体，才能让健身真正守护健康。http://t.cn/AXfeHoFM http://t.cn/AXfe8aRJ