《乘风2026》作为《浪姐》系列第七季，以“全程无修音直播”为核心革新，定档4月3日开启初舞台，33位跨领域姐姐直面真实舞台挑战，开启内娱综艺“零剪辑”
演员组（16人）：李小冉、温峥嵘、赵子琪、陶昕然、唐艺昕、阚清子、孙怡、张慧雯、陈瑶、张月、代斯、何宣林、黄灿灿、卜冠今、张艺上、徐洁儿（中国台湾）；
歌手/唱将组（9人）：范玮琪（代表作《最初的梦想》）、萧蔷（演员/歌手）、曾沛慈（《终极三国》孙尚香）、乌兰图雅（《套马杆》原唱）、安崎（前THE9成员）、叶一茜（05超女）、江语晨（周杰伦《浪漫爱》MV女主）、徐梦洁（火箭少女101）、者来女（民族歌手）；
跨界组（4人）：王濛（冬奥冠军/自称“唱跳零基础”）、谢楠（主持人）、侯宇（京剧演员）、淡淡（专业舞者）；
国际及港台艺人（4人）：李心洁（马来西亚影后）、庄法（越南籍/越南版浪姐冠军）、陈凯琳（中国香港港姐）、万千惠（话剧演员）。