#中井亚美[超话]# <2026世锦>自由滑后采访
排名第9位的奥运铜牌得主中井亚美：「心理层面说实话，挺煎熬的」

—漫长的赛季结束了。

「这个漫长的赛季，我真的是努力坚持过来了，现在结束后，我这么觉得。」

—这是一个收获颇丰的赛季。如果说是最大的亮点，或者说想珍藏一生的瞬间，是什么呢？

「要说『就是那个』的话，好的比赛真的太多了我选不出来，但如果要概括的话有两个。第一个呢，果然还是法国杯的冠军在我心里印象挺深的，另一个就是奥运会上拿到奖牌，算是这个赛季里的高光时刻吧。我觉得那些经历和喜悦今后也会变得重要，所以我会好好珍视。当然发挥不好的比赛我也会好好面对，希望能把它们联系到下个赛季。」

—继短节目之后，自由滑中的3A也没有成功。整个赛季坚持跳这个高难度动作的难度在哪里？

「在这么长的赛季里一直坚持跳3A，在我青年组时期是真的没有过的。说实话，无论是保持动力还是维持一个好的状态，这个赛季我都觉得真的很难。而且我在奥运会时迎来了一个非常好的巅峰，所以怎么把那个势头延续下去（到世锦赛）我觉得挺难的。不过我觉得这也是经验，这次能学到东西挺好的。」

—自由滑中的3A，感觉上的差异是怎样的呢？

「说实话，我确实也有不安，如果问我状态『好吗？』的话，其实是不好的，我觉得这也导致在正式比赛中表现出来了。」

—身体或心理层面有疲劳感吗？

「身体状态来到这边之后，其实恢复得挺不错的，这方面我觉得还算可以吧。但是心理层面上说实话，有挺难熬的部分，在那种情况下能坚持到最后笑着滑完，我觉得真的是件很好的事。」

—心理上感到煎熬，是因为在奥运会上有一种已经拼尽全力的感觉吗？

「是的。因为奥运会上我真的是拼尽全力拿出了自己最好的表现，拿到了铜牌，所以那之后的训练说实话，真的很艰难。而且周围的人都在逐渐结束赛季，我总是一个人在练习，这方面说实话也挺痛苦的。但我觉得正是因为在那样的状况下坚持努力了，我现在才能站在这里，所以这一点我真的想夸夸自己。」

—从3Lz开始的三连跳。第一跳因为旋转不够成了"跳空"的一周跳，后续的两个2A也没能连上。你是带着怎样的心态去补救的？

「3Lz跳空的时候，我心想『糟了』。但是之后还有两个跳跃，想着在那儿连上的话就没问题了。我真的调整好了心态，沉着地去跳了，所以这真的是我这次做得好的地方。」

—这种练习平时有在做吗？

「3Lz跳空的时候，或者（后续跳跃）没连上的时候，我在平时训练里就一直有意识地去补连跳，所以这次能冷静地做出判断。」

—坂本花织选手将要退役，而岛田麻央选手将升入成年组等，下赛季的选手构成会发生很大变化。对于下赛季你是怎么看的？

「花织不在了，说实话，我真的很寂寞，而且想到自己要去成为顶尖选手，说实话也是充满了不安。但我会好好设定目标，明确下个赛季要怎么去努力，希望能以让这些努力最终能结出成果的形式，来结束下个赛季。」

—韩国的辛智娥选手说：「这个赛季看着中井选手，真的学到了很多，也受到了激励。」这次比赛是你本赛季首次排名低于辛智娥选手。对她你有什么想法吗？

「因为以前一起训练过嘛……当时我就近距离看到Jia努力的样子。她真的是个特别努力的人，努力到我都在想她是不是比我多练了好几倍。在这方面，我也从她身上学到了东西，也有我尊敬她的部分。给我的印象是，我们真的是彼此一起在这个赛季为成年组首秀而努力过来的伙伴。」

—在升入成年组的首个赛季，同场竞技的选手阵容也发生了很大变化。面对比赛时，和青少年时期相比心态上有什么变化吗？

「成年组的选手和青少年时期相比确实变化很大，要和我以前在电视上看到的选手们同场竞技，我是在有预想的情况下进行训练的。虽然不安当然也有，但只要好好训练，就能带着自信去参赛。所以这个赛季，我真的觉得我是在享受中去表演的。」