【养生不盲从 辨清体质好开始】#微博健康公开课# 在日常生活中，你是否也有这样的困惑：同样的养生方法，别人用着神清气爽，自己尝试却收效甚微，甚至适得其反？比如喝绿豆汤，有人能清热降火，有人却胃寒腹泻；冬天用人参进补，有人精神焕发，有人却失眠上火。这背后的关键，往往不在于方法本身，而在于我们是否辨清了自己的体质。
via：上海市第十人民医院