大学生有自己的爱你老己 本周给学生准备的班会课内容是“爱你老己”

起因是我发现学生们很喜欢用这个梗，甚至会写到纸条上鼓励自己。但对于爱自己的真正含义其实不太了解，更不要说行为上爱自己了，天天熬夜上课困的脑袋要掉下来地折磨自己的身体，常常因为他人的言语行为而流泪内耗痛苦到要请假不来上课，肯定是不算爱自己的。

帮我的想法告诉deepseek后，他帮我解读出爱自己的四重内涵：
清醒不自欺、坚定不随波、接纳不自弃、滋养不消耗

学生有没有收到鼓舞我还不确定，毕竟青春期的脑子是不正常的，不一定能听懂人话。但这四层含义对我来说还蛮有意思的，很受启发，做完ppt后我也感受到，
：爱自己真是终生的话题。从大脑乱七八糟的十几岁到现在比较成熟的状态，我都还在探索到底如何更好地爱自己。