乱发脾气表达自己的情绪，这样实际都是不对的，能控制自己情绪的人才能控制未来，你在人生过程中会遇到很多波折，关键在于是不是能控制自己的情绪，脾气是人生最大的障碍之一。就是说我们在人生道路上，你要控制自己的情绪啊，自己的情绪要先从家庭控制起。你看作为男的最容易干什么呀？冲妻子发火。妻子也最容易向丈夫发火，包括作为子女最容易向父母发火。他对别人都还能忍，我们都是把自己最好的一面干什么呀？表现出来了。所以说情绪是人生最大的一个障碍之一，情绪不光是对别人伤害，对自己的伤害也是非常大。我们也是在想一个问题，发怒也是一生，内心安详也是一生，为什么我们非要发怒呢？不把自己的情绪调整好，在我们人生道路上做一个情绪的主人，而不是情绪的奴隶。我们今天可以看到社会上很多家庭的纷争，在外面出现的一些打架斗殴的事件，都是情绪管理不到位的。今天的富人之所以富，他们是管理情绪的第一高手。

——秦东魁分享