#10到21度是情绪最佳温度#
气温在10℃到21℃之间，大多数人会觉得舒服，情绪也比较平稳，不过每个人的感觉会不一样。

原因：

在这个温度范围内，人体不用花太多力气调节体温，身体舒服了，心情也更容易稳定、积极。
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温度低于10℃或高于21℃，人就容易不舒服。太冷会让人身体发僵、没精神；太热则容易心烦、焦躁。

穿衣建议：

气温在10℃-15℃时，要穿得暖和一些，比如毛衣、外套、长裤，再配上围巾、手套等。
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气温在16℃-21℃时，穿薄长袖、衬衫、薄外套就可以，根据自己的感觉适当增减，别太热也别太冷。

需要注意的是，每个人对温度的敏感程度和情绪反应都不一样，具体怎么穿、感觉如何，还是要按自己的实际情况来调整。