当下最实在的红利，就是身体好。大家比的早已不是工作、房、车，而是睡得好不好，心态稳不稳。当很多人被信息淹没、被焦虑困扰的时候，你能吃得香、睡得沉、情绪稳、精力足，这本身就是一种优势。你的身体，才是这个时代真正靠得住的资本。更关键的是，科技发展带来的寿命红利，只会留给那些活得到、也接得住的人。