肝郁化火+心肾不交,舌边红+舌根凹，先疏肝再交通心肾！

朋友们你们平时有没有：失眠、心烦、腰膝酸软这种情况？
有个朋友找到我说自己舌边鼓胀发红，总觉得口苦、易怒，胸闷叹气，还头晕耳鸣、夜间盗汗，晚上翻来覆去睡不着。我一看他的舌象，舌边红得厉害，舌根又凹陷，舌尖还偏红，这就是典型的肝郁化火、心肾不交！

肝是“情绪调节官”，肝气郁结久了就会化火，火一旺就会扰乱心神，让人失眠、心烦、口苦；同时肝郁气滞还会影响心肾之间的“沟通”，心火往上飘，肾水往下沉，导致心火上炎、肾阴亏虚，所以才会腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗。

很多人失眠就乱吃安神药，却不知道问题根源在肝气郁结。调理这种情况，必须先把肝郁这个“导火索”解开，心肾才能协调。

我给他的方案很明确：
第一步用丹栀逍遥散，疏肝清热、健脾养血，把郁火散掉，口苦、胸闷先缓解；

第二步用酸枣仁汤，养血安神、清心除烦，改善失眠多梦；

最后用交泰丸搭配左归丸，交通心肾、滋阴填精，让心火下潜、肾阴上承，腰膝酸软、盗汗也会慢慢好转。

朋友们记住了这种情况肝气顺了，心肾才能“好好交流”，身体自然就舒服了。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#