#健身乐跑打卡•跑步日记#
2026年总跑量：
3月29日（星期日）早上7：30，参加3026九江马拉松，42公里，成绩：3分52分11秒，5分29秒配速。
3月份跑量=336公里
2026年跑量：
1月份=342公里
2月份=313公里
3月份=294公里+42公里=336公里
合计=991公里。
第一次厦门乘动车来九江，6小时车程，九江城市很美，很有文化底蕴之城，很多景点我还没去打卡，九江马拉松还不错，中国田协A1赛事，今天跑到29公里刚好是浔阳楼，前半场还好，只是今天九江气温不低，全程都是大太阳晒，太阳底下体感很热，后面14公里就主动降低配速，放松跑，完赛成绩比自己预计慢10分钟。
明年再来，住半岛宾馆不错，可以环湖跑步。#马拉松# http://t.cn/z8jOvWM
发布于 江西