生活中的一些小毛病，藏着中医的大智慧，看懂了少往医院跑！
1：慢性咽炎，一说话多就干痒、异物感明显，基本都是阴虚，除了少说话、多喝水之外，别忘了多吃银耳、百合等滋阴润喉的食物
2：一到晚上就手脚心发热、心烦睡不着，是阴虚生热，清阳不敛，用六味地黄丸调理更对症
3、老人总忘事、丢三落四，还经常自言自语，基本上是肾精亏虚、脑髓不足，日常可以多吃核桃、枸杞补养
4、孩子总爱挑食、不爱吃饭，还经常腹胀、面黄肌瘦，要看看是不是脾胃运化差，别盲目补锌，先调理脾胃更重要
5、肾阳长期亏虚要补脾胃，就是告诉你肾虚的毛病，尤其是畏寒怕冷、腰膝酸软，用温肾方法无效时，要去健脾养胃，从根源补气血
6、口臭明显，一吃甜食就加重，很多时候是脾胃湿热了，所以你得健脾祛湿，湿热排出去，口气自然清新
7、反复牙龈出血，不是真上火，而是你胃火虚旺，不管大人小孩，调理脾胃、清胃虚火才是关键
8、经常耳鸣，如果不是耳朵本身的问题，那就要考虑肾阴虚，尤其是晚上耳鸣更明显的人
9、对于腹泻后的腹痛，都不要过早的止痛止泻，当心闭门留邪，导致腹痛反复、缠绵难愈
10、晚上是阳气收敛的时候，如果收不回来，就会浮于体表，人就会出现失眠、盗汗的情况，而体质弱的人可能就表现为夜间烦躁、手脚心热，这都是阳气不敛的表现。
医学科普，仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。
#中医式生活# #国医的精诚力量# #健康养生知识[超话]#