不要做自己的黑粉。

就是有些人，老是习惯性说自己不行，长得丑，面相差，没能力。

你老是这样负面对话，你就很难取得进步，因为你的大黑粉就住在你的脑子里面。

反过来说，你变成了自己的头号支持者，不断提醒自己很伟大很可爱很性感很有办法，你就很容易坚不可摧。 ​